흰 설탕은 칼슘의 도둑놈입니다. 칼슘은 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 비타민B1은 신경안정제인데, 흰 밀가루와 흰 쌀에는 비타민B1이 거의 없어요. 그래서 정신이 이상해지는 것입니다. -안현필 왕(往)을 보고 내(來)를 안다. -열자 오늘의 영단어 - analytic : 분해의, 분석적인주식 중에서 최고로 중요한 것이 '현미'-부식 중에서 최고로 중요한 것이 '소금'인데-이 두가지를 올바르게 먹지 않으면 '건강'과 '생명'이 존재할 수가 없다. '쌀'이나 '소금'을 자연 그대로 먹으면 문제가 없는데, 인간 바보들이 하느님이 주신 원 그대로의 '쌀'과 '소금'은 맛이 없다면서 중요한 영양분이 들어있는 부분을 깎아 없애고 정제해 먹는 데서 망조가 들게 되었다. -안현필 오늘의 영단어 - Jack Frost : 엄동, 동장군오늘의 영단어 - border : 국경, 접경오늘의 영단어 - school-work links : 산학연결, 산학연계정말로 마음의 깨달음이 아직 충분하지 못하다. -장자 오늘의 영단어 - captivity : 생포, 나포나태는 자기의 실패뿐 아니라 타인의 성공에 의해서도 벌을 받는다. -르나르