오늘의 영단어 - plenary : 충분한, 완전한, 정식의강물도 쓰면 준다 , 많다고 헤프게 쓰지 말고 아껴 쓰라는 말. 많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 좋은 정치가란 미래를 예언할 줄 알며, 또한 나중에 일이 예언한 대로 되지 않았을 때, 그것을 잘 설명해낼 줄 아는 사람이다. -윈스톤 처칠 가장 개인적인 것이 가장 보편적인 것이다. -칼 로저스(미국 심리학자) 오늘의 영단어 - intrusion : 침범, 침입체곗돈 내서 장가들여 놓으니 동네 머슴 좋은 일 시킨다 , 애써 한 일이 결국엔 남에게만 좋은 일이 되었다는 뜻. 오늘의 영단어 - highlight : 가장밝은 부분, 가장중요한 부분: 강조하다오늘의 영단어 - stack : 더미, 퇴적, 다발: 치쌓다, 총을 걸다음악은 지위나 신분을 떠나서 사람을 한마음으로 이끌게 하고, 예(禮)는 사람과 사람 사이의 차별을 확실하게 하는 것으로 질서를 이룰 수가 있다. -순자