구르지아의 장수 노인은 식사 후에 낮잠을 잔다. 또 저녁 식사 후에는 일찌감치 취침한다. 이것이야말로 몸의 자연스런 반응에 맞춘, 이치에 맞는 생활인 것이다. 그리고 오전 중에서 오후에 걸쳐 일을 한다. 일하기 전에는 식사라고 할 정도의 것은 전혀 먹지 않는다. 그것도 생리학적으로 적합한 것이다. 하여튼 아침밥을, 충실한 식사를 하지 않아도, 건강한 몸을 유지할 수가 있다. 구르지아의 많은 건강한 노인들이 그 산 증인인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - counsel : 법률고문오늘의 영단어 - contraceptive pill : 피임약(복용)오늘의 영단어 - floor negotiation group : 원내교섭단체어린이는 어른의 아버지 -윌리엄 워즈워스 All is well that ends well. (끝이 좋은 것은 모두가 좋은 것이다.)오늘의 영단어 - maintenance : 유지, 보존, 간수, 생계비, 정비오늘의 영단어 - levelheaded : 온건한, 분별있는오늘의 영단어 - mount : 탑재하다오늘의 영단어 - resumption : 재개, 회복, 되찾음, 요약