지금, 사람들은 도리에 합당한 생활을 하지 않고 있다. 마치 술이 음료수라도 되는 듯 과음하고, 술에 취해서는 마음 내키는 대로 정력을 소모하여 생명의 근본인 진기(眞氣)를 잃어버린다. 언제나 원기를 지니고 욕망을 조절하며 마음을 편하게 하는 것이 생명의 근본인 줄을 모르고, 생활을 무절제하게 하기 때문에 오십에 이미 노쇠하게 되는 것이다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - structure : 조직, 구조오늘의 영단어 - defector : 귀순자, 망명자오늘의 영단어 - discontinue : 그만두다, 중단하다, 중단시키다아침의 진지상은 오시(午時, 정오)이다. -고다이고왕 [일중행사] 건강한 정신 건강한 육체, 이 두 가지 건강 규칙을 동시에 지켜야 한다. - New Life 편집부 Habit [Custom] is (a) second nature. (습관은 제 2 의 천성.)홧김에 서방질한다 , 화가 나면 차마 못 할 짓도 한다는 말. 오늘의 영단어 - architect : 건축가, 건축 기사, 설계자오늘의 영단어 - cozy : 아늑한, 신중한: 달래다